وصفات سهلة وفعّالة جدا للعناية بالقدمين وترطيبهما

ثمان وصفات سحرية للعناية بالقدمين والحصول على أقدام ذات ملمس ناعم

وصفات جد جد سهلة وبمكونات متوفرة جدا من شأنها العناية بقدميك وترطيبها

1) الوصفة الأولى للعناية بالقدمين

ضعي قدميك في ماء دافئ، اضيفي عصير الحامض وبضع قطرات من كريم الدش

وضعك قدميك في الماء قدميك لبضعة دقائق يساعد على الحصول على اقدام جميلة المنظر والملمس .

بعد هذا قومي بفرك قدميك بحجر حك الأقدام لإزالة الخلايا الميتة .

2) وصفة ترطيب الرجلين الثانية 

الوصفة هذه باستعمال عصير الليمون يعني الحامض

إضافة إلى الغليسيرين المفيد جدا للترطيب

قومي بترطيت قدميك يوميا بكريم ترطيب جيد ،

أو باستعمال زيت الزيتون أو الغليسيرين + عصير الليمون .

3) وصفة الحليب لتوحيد لون بشرة القدمين

نحن جميعا نريد للحفاظ على لون البشرة الطبيعية أقدامنا.

وكثير منا لديهم تفاوت لون البشرة بسبب التعرض للشمس أو من خلال ارتداء الأحذية الضيقة.

للحصول على لون البشرة الطبيعية للقدم ببساطة

قومي بعمل خليط من الحليب الدافئ والملح وعصير الليمون (الحامض ) وقومي بفرك هذا الخليط على قدميك .

4) ترطيب القدمين بزبدة الكاكاو أو الفازلين

قبل النوم قومي بعمل كريم زبدة الكاكاو النقية أو الفازلين على قدميك بأكملها،

وعندما تستيقظين ستحسين بملمس قدميك أكثر سلاسة ونعومة.

بعد أخذ دش يجب ترطيب قدميك مع جيل الأطفال من جونسون آند جونسون.

5) علاج تشققات الاقدام بالموز

ضعي عجينة من الموز الناضجة على التشققات في قدميك

واتركيها لمدة 10 دقائق ثم شللي قدميك بماء دافئ.

6) ماء الورد للعناية بالقدمين

من بين أشهر الوصفات للعناية بالقدمين والتي لها مفعول السحر لترطيب قدميك جارتي،

الجمع بين ماء الورد والغليسرين على قدميك.

ماء الورد يقوم بتهدئة التهيج والجليسرين يساعد على سلاسة ونعومة قدميك.

7) الدورة الدموية سرّ نعومة القدمين

للسهر على دورة دموية مناسبة وصحية،

احرصي على التدليك المنتظم قدميك باللوز أو زيت الزيتون.

8) اعتني بقدميك بالغداء

استهلكي الأغدية الغنية بالمعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية والزنك.

واجعي وجباتك تحتوي على الخضار الورقية الخضراء والفواكه

أتمنى أن تكون نصائح ووصفات الترطيب التي جمعتها لك جارتي مفيدة 

وإن شاء الله تجدين من بينها مايناسبك