ملعقة عسل

ملعقة عسل من أجل حرق الدهون المتراكمة في الجسم 8

ملعقة عسل هي الوصفة السحرية للتخلص من الدهون وخسارة الوزن، نعم حرق الدهون المتراكمة بفضل فعالية العسل الحر 

طرق بسيطة لاستخدامات العسل في حرق دهون الجسم :

– يمكنك إذابة ملعقة كبيرة من العسل في كوب ماء ساخن، واشربي المزيج كل صباح على الريق وبطن خاوية قبل تناول وجبة الإفطار، فتلك الوصفة تعزز من حرق الدهون الزائدة في الجسم دون الحاجة لبذل مجهود خرافي. ملعقة عسل

– قومي بإذابة ملعقة كبيرة من العسل في ماء ساخن به عصير ليمونة، واشربي الخليط على معدة خاوية كل صباح، فالليمون بطبيعته يعمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم، ليتم تعزيز كفاءته بمزجه بالعسل، كما تساعد تلك الوصفة على تنشيط الجسم ومنحك الحيوية المفقودة.

– امزجي ملعقة صغيرة من كل من العسل والقرفة في كوب ماء ساخن، واشربي المزيج يوميا في الصباح قبل وجبة الإفطار ومرة قبل الخلود للنوم، تلك الوصفة مفيدة تماما إذا كنت تعانين من مشاكل في الهضم، وثانيا فهي تعمل على التخلص أولا بأول من الدهون الضارة في الجسم فتمنع تراكمها، ثالثا يساعدك هذا المزيج على سد شهيتك طوال ساعات اليوم.

– وأيضا من الطرق الفعالة لسد الشهية خلط ملعقة صغيرة من العسل في كوب من الحليب خالي الدسم.

– أما إذا كنت ترغبين في إضافة العسل بشكل ما ليكون جزءا من نظامك الغذائي اليومي، اجعلي تلك الوصفة كوجبة فطور أو عشاء وهي أن تضعي ملعقة صغيرة من العسل في كوب لبن الزبادي ويفضل قليل الدسم.

8 Comments

  1. عمل رائع اختي اللهم اجعله في ميزان حسناتك

  2. ربي يوفقك ويخليك لينا ولهلا يحرمنا من معلوماتك ونصايحك انت هي مانا في الغربة بلا بيك كنا نسينا عاداتنا وتقاليدنا

  3. chokeran 3ala nasaih

  4. chokran akhti wach l3sal darori ikon hor 3afak jawbini

    1. نعم اختي ضروري يكون حر

  5. ماشاء الله تبارك الله عمل رائع ومميز بالتوفيق والسداد يارب العالمين

    1. ياربي امين

      جارتي المديرة
  6. عمل رائع اختي اللهم اجعله في ميزان حسناتك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *