عصير صحي بماء الشمندر والفراولة

السلام عليكم جاراتي الحبيبات كيف احوالكن ؟؟
باش نحافظو على الصحة ديالنا خاصنا نداومو على
الوجبات الصحية والعصائر وهاد المرة بغيت نشارك
معاكم واحد صحي بامتياز عصير صحي بماء
الشمندر والفراولة وهو صهل التحضير تا الطريقة
سهلة وجد غني نبداو بسم الله ونتوكلو على الله

 

عصير صحي بماء الشمندر والفراولة

المقادير :

ماء مسلوق فيه الباربا او الشمندر
ثلاث ملاعق سكر سنيدة
حبة خيزو كبيرة
كاس عصير البرتقال كبير
نصف كيلو فراولة مجمدة

طريقة تحضير عصير صحي بماء الشمندر والفراولة :

ملي نكونو نسلقو الباربا لشي سلطة
نحتافطو بالما لي كنسلقوه فيها

وملي نبغيو نوجدو هاد العاصير ناخدوه
ونديروه فخلاط كهربائي وسكر سنيدة
وحبة خيزو نحكوها باش تسهال عملية
الطحن ديالها ونضيفو الليمون و الفراولة
مجمدة نقطعوها

ونطحنو الكل ونقدمو عصير بماء الشمندر
والفراولة بارد بالصحة والراحة

كنتمنى يعجبكم وتقدميه لحبابك ونالو
نصيب من صالح دعائكم ولجميع مرضى
المسلمين بالشفاء العاجل ولصاحبة الوصفة
الاخت ليلى كاميل جزاها الله عنا كل خير

المصدر: موقع ليلى كاميل    

تعليق واحد

اترك رد

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!