عصير الجزر منعش وسهل التحضير

اهلا جاراتي الغاليات مرحبا بكم معنا
لنستفيد جميعا ان شاء الله ونهتم بسلوكياتنا
الصحية ونغني اجسادنا بكل ماهو مفيد
ونبتاعدو على كل ماهو مضر داكشي علاش
قلت نجيب لكم عضير الجزر لي هو عصير
صحي بامتياز وغني بالالياف والفيتامنات
نتوكلو على الله ونبداو بسم الله

 

عصير الجزر

المقادير :

اربع حبات جزر كبيرة
1 لتر عصير البرتقال
3 ملاعق سكر سنيدة
كاس ياغورت بالنكهة المفضلة

طريقة تحضير عصير الجزر :

كناخدو الجزر نقيوه ونديروه يتسلق نصف سلقة

ونخليوه حتى يبرد ونقطعوه قطع
متوسطة الحجم ونزيدو عليه عصير
البرتقال والسكر والياغورت

وممكن نعوضوه برايبي نديرو هادشي
كلو فالخلاط الكهربائي ونطحنوه مزيان

ونقدمو عصير الجزر بارد بالصحة والراحة

كنتمنى تحضروه لافراد عائلتكم وينال
رضاهم ودعيو معانا بكل خير ولاعز الناس
بالشفاء العاجل ولصاحبة الوصفة الاخت
ليلى كاميل جزاها الله عنا كل خير

المصدر : موقع ليلى كاميل.

5 تعليقات

اترك رد

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!