منشورة من طرف جارتي المديرة

طريقة تحضير عصير الطماطم

جبت ليكم اليوم طريقة تحضير عصير الطماطم الذي  يحتوى على نسبة كبيرة

من الفيتامينات والأملاح المعدنية ويحافظ على رشاقة الجسم

طريقة تحضير عصير الطماطم

مقادير عصير الطماطم 

* ثمرة تفاح

* 2 ثمرة طماطم

* 2 ثمرة جزر

طريقة التحضير 

تقطع ثمرة التفاح والطماطم والجزر إلى قطع صغيرة

وتضرب مباشرة فى الخلاط ويتم تناول

هذا العصير من كوب إلى

3 أكواب يومياً 

3 تعليقات

ترك تعليق

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!