باسم الله الرحمن الرحيم
رغبة منا في تلبية طلبات زوارنا الكرام المختلفة ، موقع جاراتي يقدم لكم منبر جديد بعنوان ” اسئلي جاراتي ” حيث يمكنك طرح تساؤلاتك و طلب مختلف الوصفات و النصائح التي ستعمل ادارة الموقع على تجنيد طاقاتها من اجل الاجابة عنها .
اتركي تعليقا حتى يصلنا سؤالك
يمكنك سيدتي طرح سؤالك ، طلب وصفة أو ادراج أي تساؤل في خانة التعليقات اسفله . التعليقات التي نعمل على مراجعتها كل ساعة و التي سنحاول باذن الله الاجابة عنها في أقرب وقت .
تحديث : تم فتح موضوع جديد بعنوان ” اسئلي جاراتي الجزء الثاني ” لأن هذا الموضوع بلغ عدد التعليقات الأقصى
تفضبلي بطرح تسائلك في العدد الجديد من اسئلي جاراتي
سلام للبنات عفك لا جاث على خاطرك بغيتكم تنصحوني انا نعست مع خطيبي او شكيت اكون دازلي ماء ديلو
للحق انا مازال بنت
جاوبوني عفكم
احسن طبيب هو الله عليك بالدعاء
Ana bghit chi wasfa mojaraba li har9at lbola 3afakom
وصفة سحرية للتخلص من الإفرازات المهبلية و الحكة
http://www.jaratii.com/recipe/7694
السلام عليكم والله اجازيكم على مجهوداتكم أنا اول مرة نشارك واتمنى منكم مساعدتي ان امكن أنا متزوجة تقريبا مدة سنتين الان وللأسف لم يحدث حمل بديت تندير اي حاجة سمعتها شربت ودهنت وأي حاجة تيقولولي فيها الأمل درتها مشيت ل3 ديال الطبيبات وكل واحة تقول هدرة وتخرج لي الدواء نستعملو وبدون نتيجة اخر وحدة قالتلي ماعندك والو المهم عطتني ورقة باش اعمل الزوج ديالي تحاليل بعد مدة اعملها فكانت الصدمة وهي انه عندو انعدام الحيوانات المنوية ودار التحاليل مرة اخرى ولكن نفس النتيجة استعمل أعشاب مدة بدون نتيجة من بعد مشى عند طبيب قاليه خاصك تعمل بعض التحاليل لكن مادارش نضرا لان الثمن ماكانش متوفر والآن كيستعمل بعض الأعشاب لي كيتعرضوا في القنوات التلفزية نتمنى تكون نتيجة المهم أنا بغيت مساعدة منكم بايجاد طبيب مزيان العقم بشرط مايكونش غالي لان الحالة المادية ضعيفة ومساعدة معنوية لأنني بدئت تتفقد الأمل والناس صابوني بهدرتهم الله اخليكم ساعدوني محتاجة مساعدتكم بزاف محتاجة للأمل وأخيرا سمحولي طولت بزااااف ولكن عارفة نلقى لي يسمعني وشكرا
sala akhti 3ndilik wahd dwa chhal mnwahd jrbha onjah mafihach chk hiya ila katsli goli fsojod 40 mra rabi latadrni fardan wa anta khayro alwaritin khsk tgoliha fnwafl machi alfaraid ochhal mnwahd 3a9im kaygolha sbhan allah al3adim oshl 3lih lah
ما اسباب كثرة دم الحيض التي تؤدي الى فقر الدم
moi aussi jai le même souci
tari9ate tejemide sefarjal
سلام جارتي سناء (ثلاثة طرق لتجميد السفرجل) اضغطي على الرابط
http://www.jaratii.com/recipe/5952
السلام عليكم
عندي سؤال وهو : شنو هو الحلحال بالهجة الخليجية؟ و شكرا
salam khti momkin ta3tini chi wasfa li kathyad lak7oliya dyal lab7ar merci
سلام اختي عائشة (ماسك هائل لعلاج حروق الشمس وتفتيح لون البشرة) http://www.jaratii.com/recipe/3494
slm khti bghit nswal 3la lwasfa dyal lbsal lacha3r ila kan momkin tjawbini wach ila tba3t lwasfa hta hbas liya twa9of cha3r wach ila 9ta3tha ghadi yarja3 itahly cha3r ya3ny wach darori ntba3a daiman o man9ta3hach chokran lokht
سلام اختي وفاء من الاحسن تبعيها اطول مدة ممكنة ومن بعد تبقاي دريها غير مرة مرة
mochkilati akhawati walah m3a9dani ktir o hta rajli m3a9d m3aya howa ani 3andi mochkil jbhti kbira bzf o ch3ri khfif matgolochli diri lgossa lianaha matnfa3ch m3aya kanfakr f zira3at cha3r o ma3raftch wach ghalya bzf liani man9dch nfout 10000 Dh plz sa3idoni
slm khti ana cha3ri twil bzaf omakanch kaytih liya wala daba kaytih momkin ta3tini chi wasfa li tsa3adni ola chi hal merci
سلام اختي عائشة ( افضل وصفة طبيعية لتوقف تساقط الشعر ) اضغطي على الرابط
http://www.jaratii.com/recipe/4934
merci bzaf akhti tbarka lah 3lik ana ghanjarbha lyouma nit merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
brit la3bar dial kas l3anba fi swail o thin wachkran
هنا مختلف العبارات ديال كاس العنبة
http://www.jaratii.com/recipe/4880
اريد وصفة لازلة اتار حروق شمس وتبيض البشرة دهنية مع تصفيتها
سلام اختي فاطمة (ماسك هائل لعلاج حروق الشمس وتفتيح لون البشرة ) اضغطي على الرابط
http://www.jaratii.com/recipe/3494
مساء الخيرات لكل الاخوات و الجارات الحبيبات. أود في البداية شكركن على كل الوصفات التجميلية و الفنية و كدلك الأطباق التي تشاركنها معنا.
مشكلتي تكمن في التشققات اليضاء التي تضهر على الجلد بعد فقدان الوزن الزائد, هي ليست فقط مشكلة, بل أعتبرها عاهة و شبحا يسيطر على حياتي خصوصا و انني مخطوبة, و أخشى أن يشمئز منها خطيبي, أرجو أن تساعدنني لأيجاد حل لها.
سلام اخت مرية (خلطة ازالة السلوليت (الخطوط البيضاء) من الجسم) اطلب من الله العلي القدير ان تعطيك نتيجة حسنة
اضغطي على الرابط http://www.jaratii.com/recipe/4732
مشكورة حبيبتي الله يجازيكي خيرا, عندي سؤال عن الجليسيرين أين يباع ؟
salam ana omre 22 ans 3andi moshkila dial tarahol f sadre ana la mzawza la walo jani had moshkil basabb anani kon smina bzaf f moraha9a diali o na9ast bzaff basabb rejim 9ase o sadre daba kolo masha9a9 shno nder 3afakom 3awnoni ana dakhla 3ala zwaj o khasni she halll 3afakommmmmmmmmmmm o merci bzaff
سلام اخت لطيفة ( وصفة لعلاج ترهل الصدر بعد الولادة ) هذه الوصفة تصلح حتى لغير المتزوجات اضغطي على الرابط
http://www.jaratii.com/recipe/1388
ana mtl aloukht loubna ourido wasfa laizalat 7b chbab kama ani ourido wasfa lain9as lwazn m3a l3ilm ana 3omri 15 ans wa azino 80kg wa toli 160cm
سلام اختي خديجة وصفة الدكتور جمال الصقلي للتخلص من حب الشباب اضغطي على الرابط
http://www.jaratii.com/recipe/3779
اسهل وصفة لانقاص الوزن مجربة اضغطي على الرابط
http://www.jaratii.com/recipe/3344
ANA FIYA HAB CHABAB 3TIWNI CI WSFA ANA BACHRTI DOHNIYA O3NDI FL3OMR16 SANA
سلام اخت لبنى وصفة الدكتور جمال الصقلي للتخلص من حب الشباب اضغطي على الرابط
http://www.jaratii.com/recipe/3779
bonjour; je vous bien avoir une recette pour perdre du poids
تفضلي بزيارة قسم مراقبة الوزن
http://www.jarti.ma/recipe/category/%D9%82%D8%B3%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86
اريد ان اقول لكم هل من مواضيع اجتماعية اخرى
salam rakom 3arfin ramdan dyal chehiwat o brit na3rf ajarti tari9at ta7dir al kich b soman o 3asir raybi bla nido o salam a jarti a3mart dary
سلام اختي مروى
(داناب جاهز في منزلك بكمية كثيرة ) اضغطي على الرابطط
http://www.jarti.ma/recipe/3046
( طريقة تحضير رايبي جميلة في البيت) اضغطي على الرابط
http://www.jarti.ma/recipe/3209
اما الوصفة الاخرى فجاري عن البحث عنها في القريب ان شاء الله
jawboni ana me9hora jawbonngf
jawboni ana me9hora jawboni
salam oualikom orid keke
بغيت نرد على الاخت الا قالت يدا ماشى بنينة.
ملي تكون غدبدا الطياب تضاي وقراي سورة الاخلاص ونتين كتطيب ونتين كتقرا السور الا حافظة و كثري من الاستغفار منها كتدي الاجر وسبحان الله كتجبر راسك عملت بزاف الحجات الاكانت كتجيك صعيبة وعاد الماكلة كتجي لديدة عن تجربة. ورمضان قرب الله ادخلوا علينا بالصحة و العافية.ونبغي ننصح الاخوات مينساوشى راسم فالكزينة هما كيطيبوا وهما كيستغفروا الله باش اديو الاجر مضاوبل.مدنسونيشى بالدعاء اللله اجازيكم
سلام اخت ام شهد الله يجزيك بالخير على هذه النصائح المفيدة وكنتمنى من الاخت حياة ان تستفيد هي الاخرى
orid keke dyal kreme
salam.semho liya lla kettert 3likom bghit nsewelkom 3la zeri3et lkettan wach kada33ef kolchi aw la lkerch bohedha o wach katnashoni biha.o kifach momkin nesta3melha.hit lwasfa li 3titoni ma 9dartch 3liha jatni harra bezzaf
ana bghit ntsjl f lmontada o ma9it mnin ntsjl momkin tgolilia e merci
قائمة التسجيل موجودة على اليسار ” الدخول ”
ستجدين رابط التسجيل في الأسفل
salamo 3alaykom bghit chi wasfa katkaber tady
وعليكم السلام الجارة حكيمة
وصفة لتكبير الثدي
http://www.jarti.ma/recipe/2657
الله يرحم الوالدين جاوبوني ، يدي مشي بنين في الطياب سمو ندير عييت نحاول وندير المقادير المذكورة بالتدقيق ولكن للأسف يدسي ماشي بنينة ، هاذ المشكل أرقني ومرضني وأنا مقبلة على الزواج الله إخليكم ماذا أفعل؟
أختي حياة .
لاشيء اسمه يدي ماشي بنينة ولا يدي فيها البنة .
البنة تعود للمقادير الصحيحة والخبرة ،
وعدم وجود مكون من المكونين يعني أن الطبق قد لايلقى الاعجاب .
المقادير حلها هو أنك تتأكدي منها ،
أما الخبرة فحلها هو الحداكة والمحاولة ومع السنين تأتي النتيجة باذن الله .
وأنا أيضا كنت بحالك ولا كثر منك ، ولكن كنت تندافع على راسي بكلمة ” لي معجبوش ماياكلش ” هههه .
والحمد لله اليوم أعد أطباق معتبرة
ثقي بيا ، الأغلبية ديال البنات تيكونوا بحالك وعدد كبير تيتقنو اعداد الأكل مباشرة بعد الزواج .
والله الحبيبة إلى هذ النصائح لي كات تعطين رهم مهمين جيدا ربي هو لجزيك بكل خير. ٠٠ انا المرض لي كان عني منوا هو المصران الغليظ ٠٠ ها تحليل ها رديو كرافية بلا فائدة ٠ وفي الأخير قال الطبيب ماعندي ولو وانا كرشي كات تنفخ بزاف إلى كالت ومن الجدر الفخض ليمن كاي يعطيني الصداع ٠٠ ومن بعد دهبة الي مستشفى خاص بالحساسية وعملت التحليل كلها. قال. ٠٠ يمكن عندك الحساسية من بعض الأكل هو سبب في مرض غير متيقنين إنشاء الله. يوم 26 في هذا. الشهر ساخط تحليل وأذهب بها إلى الطبيب ويكون خير بادني الله ٠ والعفو رني. صدعتك بمشكلة ٠٠ وما اطلبه منكي هو ان تبحثي لي عن طبيب في مابعد ليس الآن وتعطيني عنوانه في المغرب ٠٠ ولكي جزيل الشكر٠ ودمتي في رعاية الله وليلة سعيدة والى اللقاء.
سلام اختي فاطمة مدريد اولا الله يشفيك ويشفي جميع مرضى المسلمين وكنتمى من الله سبحانه وتعالى تسمعي خير لما تاخدي التحاليل .
وساسئل لك عن الطبيب عندما تخبريني عن نتيجة التحاليل
we had chbakya wach ymkin indif ilha il3trya dyal chba kya wala inkhliha hakak bhad tari9a ilktbti
salam ana bgit chi wsfa dyal ilidin
iglado ana 3ndi idya ir9a9 chwiya
min fadlik chi wassfa lfitriat laadafir wa chokran
salam ana jara jdida m3akem KANSWL 3LA WASFA DBAGHRIR FIHA HLIB GHABRA.LI KAT3ARFA T9ELALI LAH YJAZIHA BKHIR.CHEKRAN
slm. ana men mdinet khouribga o ma l9itch lisan albahr fiha kayn ghir filmodon lkobra.wach momkin nbedlo bi chi haja okhra wa chokran
لا اعتقد ان بالامكان تعويضه بمكون آخر ،
أنصحك بأن توصي أحد العطارين بتوفيره لك
slm. bghit ne3raf ism lisan albahr bi darija hit sewelt 3lih o ma 3arfouhch o bghit ne3raf wach lwasfa alola kada33ef kolchi li annani ma bghitch nzid ned3af bghit nhayed ghir lkerch . wa chokran
الوصفة الاولي خاصة بالتخلص من الكرش وحسب ولا تؤثر على الوزن باذن الله .
بالنسبة للسان البحر
لسان البحر هو قطعة بيضاء تكون في جوف نوع من السمك مثل الكلامار أو بالأحرى هو العظم لي تيكون في الكلمار الكبير (العمود الفقري)
أين يباع لسان البحر
يمكنك اشتراء لسان البحر من عند العطار فهو موجود عند العطارين هنا في المغرب
http://www.jarti.ma/recipe/3922
salam jami3an bghit ntrah 3likom mochkilti
salam 3alikom jam3an 3afakom matbaklouch 3likom biajwibtkom liani bihaja masa likom mochkilti 3ayni dia homer o ta3banin
السلام أختي حنان ،
بالنسبة للعينين التعبانين فهذا في أغلب الحالات بسبب السهر،
والجلوس أمام الحاسوب لمدة طويلة قد يسبب احمرار العينين .
والعلاج باذن الله يستلزم زيارة الطبيب ، فالعيون جد حساسة ولا ينبغي استعمال أي وصفة لها .
بالشفاء العاجل باذن الله
salamo 3alaykom ya akhwat 3afakom jawbouni walah mochkilti m3a9dani bzf
salam 3alikom bghit chi wasfa li izalat lkerch . ana 3andi lkerch bezzaf m3a annani d3ifa kanwzen 58kg w toli 1.64 kantmenna menkom te3tiwna chi hal
تمارين ووصفات للتخلص من الكرش نهائيا
http://www.jarti.ma/recipe/3816
بالتوفيق
jazakomollaho 3anna khayrane.bghit chi wsfa 3afakom lizalat lkrch w jnab ya3ni mouhit lbatne wa chokrane
salam alikom ana 3jbni had al maw9i3 bzaf w 3afakom ila kan momkin bghit chi wasfa l fa9r dam o rah ana fia fa9r dam o rah mahtaja liha bzaf
salam chokran 3la had ljohd dialak
ja f wa9to hh kant kanfakar f la pate feuillté mnin nsayboha f dar ch7al momkin na7tafad biha f congelateur? MERCI BEAUCOUP
بالنسبة لمدة الاحتفاظ بالعجينة المورقة
يمكن الاحتفاظ بها حتى ثلاث أشهر في المجمد في كيس بلاستيكي .
وفي الثلاجة لمدة في حدود الأربع أيام
salam merci 3la had lmaw9i3 ra2i3 ana bghit wasfa dyal lghold tkon madmouna hit ana r9i9a merci
وصفات طبيعية ونصائح لزيادة الوزن
http://www.jarti.ma/recipe/3526
بالتوفيق
انا عندي مشكل الشناتف وخى شعري رطب الله اخليكم عاونوني
يدهن الشعر يومياً بنسب متساوية بعد خلطها جيداً وهي زيت الخروع وزيت اللوز وزيت
جوز الهند . بالشفاء ان شاء الله
سلام عليكم انا عندي هلات سوداء تحت العين و كيحرقوني وعندي صدري صغير بغيت شي وصفات الله اجازيكم
علاج الهالات تحث العينين ( وصفة الخيار )
بالتوفيق
شكرا كتير كم من وقت تستعمل ربع ساعة او وشكر مرة تانية
3lach makatjawbonichhh
مرحبا اريد وصفة لتبيض منطقة الابطين والمناطق الحساسة المرجو ان تكون فعالة والمرجو الرد وشكر وانا واتقة من اختياري لموقعكم وشكرا لكم جزيلا
ملعقة من : جليسوليد الاحمر + بودرة اطفال + زيت لوز حلو + قليل من ماء الورد
تدهن المنطقة يوميا مرتين باليوم تاخذ وقت على ماتبان النتيجة لانها طبيعية ولكن مع الاستمرار ستلاحظين الفرق
slt ana 3ndi sdr kbir chwiya otrhal obrit chi wssfa bach irja3 kifma 9bl plz
تأخذي مقدار ملئ اليد سكنجبير طرى ويوضع في ماء وتغليه على النار مايقارب 10 دقائق تقريبا حتى تعطي ريحتو
وتجيبي فوطة وتبدأي تكمدي صدرك …. 5 مرات …(( (يعني تحطي الفوطة وبعد ماتبرد ترجعي تحطيها في سكنجبير وتحطيها على صدرك وتتكرييها 5 مرات )))
وان شاء الله تشوفي النتائج وتتدعيلي …..
momkin tejwebni 3afak wach katba3 3andkom chi haja deyal in9as wazen jawbni plz
السلام عليكم هل ممكن وصفة لليد الباسلة في الأكل أطبق الوصفة كما هي مذكورة ولكن للأسف لا أحصل على لذة بمعنى أن الأكلة تكون غير لذيذة نهائيا ، فهل حقا توجد اليد باسلة في الطهي ؟ أرجوكم أجبوني
اولا اختي لاتوجد اليد الباسلة وانما الطريقة التي تستعملينها 1-اذا اردت ان تقلي اللحم مع العطرية او الخضر او اي شيء اردتي ان تشحرية عليك ان تكونة العافية مهيلة ولا تروي حتى يتعصر ما تقلينه
2- ان تقولي باسم الله ولا تفكري بان الاكل سيكون باسل بتوفيق ان شاء الله.
salam ,afakoum brit chi wasfa dyal takbir mo3khira w sdar
bah lkhir 3likom bghit wasfa dyal ch3ar rcha3ri wla nachf bzaf okhsarliya
slm cv 3likom moi soukaina brit chiwasafat ikono sahlin okhfaf bhal za3louk les salade et merci
السلام عليكن أخواتي ربما ستلاحظن أن سؤالي غريب ولكن واقع وأمر أعاني منه كثيرا ، كأي سيدة أفكر في تنويع الأطباق وأهتم بالطبخ لكن للأسف يدي باسلة في الأكل , أطبق الوصفة كما هو مطلوب وأتبع المقادير بدقة لكن للأسف يدي باسلة مما يؤلمني ويحرجني كثيرا , فهل من حل حبيباتي ؟ وجزاكم الله عني خيرا أحسسن بآلامي من فضلكن
matw2fich istamiri ina alah ma3a sabirin rir tibi bhodoe inch alah saofa tsbhin haila fi atb2
هل من مشكلة اريد جواب بسرعة
لا توجد اية مشكلة باذن الله انما هي مسالة وقت (عذرا )
انا اول مرة اشارك فى هدا موقع
اريد وصفة لازلة اتار حروق شمس وتبيض البشرة دهنية مع تصفيتها من شوائب
makrahtch chi wasfa litakbir lmo..ra
ana hamla ou chahre hada ou rladit bazaf frat chi wasfa bach nkas fach nawlad ncha3alah ou matkonch kadar lmawlod 3la kbal rda3a
3afacom bgite chi wasfa lawja3 dyal la regle 3rafty rany kant3adeb 3rafto rah bhal ila kanchouf lmoute b3ayny
smhi lya ajarti ana rada njaob tab2hi l2hzama m3a koka hadi wasfa mo jaraba
o3ani mn lklf 9adim 3malt ay wassfa sm3tha
bidon natija arjoukm sa3douni
salam,ana o3ani min marad al crohn wa fi al ha9i9a makana3rafch chno smito bal3arabiya o bgit chi wasfa tabi3iya arjokom hitax dwa madarliya walo ,3ilman anani a3icho fi españa.chokran bazaf .kanastanakom tjawboni .chokraaaaaaaaaaaaaan.
عذرا على التأخير
وصفة طبيعية لعلاج داء الكرون المزمن
http://www.jarti.ma/recipe/3383
SLM “LACH ANA MA”BRTINICH OMAJAWBTINICH
حتى انا عندي الثدي كبيرين و ترهلو وانا باقي صغيرة ماتزوجت وعقدوني الى ممكن شي وصفة فعالة الله اخليكم وراه استعملت شي وصفات ولكن بدون فائدة كالدقيق والثلج والشبة
تأخذي مقدار ملئ اليد سكنجبير طرى ويوضع في ماء وتغليه على النار مايقارب 10 دقائق تقريبا حتى تعطي ريحتو
وتجيبي فوطة وتبدأي تكمدي صدرك …. 5 مرات …(( (يعني تحطي الفوطة وبعد ماتبرد ترجعي تحطيها في سكنجبير وتحطيها على صدرك وتتكرييها 5 مرات )))
وان شاء الله تشوفي النتائج
تأخذي مقدار ملئ اليد سكنجبير طرى ويوضع في ماء وتغليه على النار مايقارب 10 دقائق تقريبا حتى تعطي ريحتو
وتجيبي فوطة وتبدأي تكمدي صدرك …. 5 مرات …(( (يعني تحطي الفوطة وبعد ماتبرد ترجعي تحطيها في سكنجبير وتحطيها على صدرك وتتكرييها 5 مرات )))
وان شاء الله تشوفي النتائج
وصفة مجربة لتصغير الثدي
http://www.jarti.ma/recipe/3298
بالتوفيق
salam chekran 3la had lihtimam lirako dayrino .ana 3andi mouchkila nta cha3 zaid ou hata fkarchi chi wasfa mazyana ou thado , chekran bazaf
وصفة لتخفيف نمو شعر الجسم الزائد :
http://www.jarti.ma/recipe/148
بالتوفيق
ila momkin tsa3dini plz
SLM 9labt flmaw9i3 mal9iwach lwssfa litlabt
أريد من فضلكن 2 وصفات طبيعية الأولى وصفة لحصر البول لأنني لا أتحكم في البول أثناء الضحك الكثير أو أثناء السعال إذن ما الحل؟
2 أريد وصفة أخرى لتضييق المهبل فأنا أعاني أيضا من إتساع المهبل بعد الولادة هل ممكن وصفة طبيعية لذلك؟
قطعي المعدنوس اديريه يتسلق وشربي الماء ديالو في الصباح و المساء الى حين تضهر النتيجة
هذه الوصفة تصلح لسؤلين ان شاء الله .
هنا موضوع به وصفات و معلومات …
http://www.jarti.ma/recipe/2756
الله يشافيك
slt ana 3ndi sdr kbir chwiya otrhal obrit chi wssfa bach irja3 kifma 9bl plz
موجودة في الموقع
mal9itch plz ila momkin tsa3dini
ادخلي الى قسم الصحة العامة
http://www.jarti.ma/recipe/3298
bghit chi wsafa tkon katsafi lawjah man lbo9a3
ماسك للتخلص من البقع و الحبوب الصغيرة
http://www.jarti.ma/recipe/1343
وصفات الدكتور جمال الصقلي : تبييض الوجه وازالة البقع
http://www.jarti.ma/recipe/867
اخفاء البقع من الوجه – وصفة الحلبة
http://www.jarti.ma/recipe/194
may9i3okom zwine bzafe hta ntmena diro chi yasfa sahla lihab shbabe