وصفات لتنحيف البطن والذراعين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نزولا عند طلب الاخت مينة

(اريد ان انحف منطقة الذاعين و البطن) كنقدم لها وكل معني بالامر

هذه الخلطات وصفات لتنحيف البطن والذراعين 

a123 وصفات لتنحيف البطن والذراعين

الخلطة رقم 1

خلطة تنحيف الكرش والأرداف

خذي مقادير متساوية من النعناع والزنجبيل الأخضر والشاي الأخضر

وقشر الرمان اليابس المطحون، وضعيها في ترمس الشاي

أو ضعيها فيها الماء المغلي وضعي المقادير عليه،

تشرب في صباح كل يومٍ

الخلطة رقم 2

خلطة تنحيف الكرش والأرداف

– 3 ملاعق قهوة ويضاف اليها نصف كأس ماء دافيء .

- أثناء الإستحمام، تفرك المنطقة المراد تنحيفها بشكل جيداَ جداً،

شرط أن يكون الجسم جاف.

الوصفة رقم 3

لتنحيف البطن 

شاي اخضر مع مراميه مع بابونج مع سنامكي ( سناحرام)

طريقة الاستعمال

يتم شرب الوصفة 3 مرات فى اليوم .. مرة صباحا ومرة فى العصر و مرة قبل النوم

الوصفة رقم 4

معلقة صغيرة من خل تفاح نخلطها فى كوب ماء دافى

طريقة الاستعمال

يتم شرب الوصفة على الريق فى الصباح وقبل كل وجبة وقبل النوم مباشرة

وصفة تخسيس الارداف

عدد ثلاثين فص ثوم مقشر يكون صحيح

عدد اربع لمون (الحامض) كبار مقطع الى شرائح بقشرها

6 اكواب ماء

اعداد الوصفة

يتم خلط مكونات الوصفة ثم تسخن على النار الى ان تغلي

يتم رفع خليط الوصفة من على النار وتترك الى ان تبرد

ثم نقوم باضافة البقدونس بمقدار معتدل

يتم تصفية خليط الوصفة بعد اكثر من 3

ساعات في اناء ويتم حفظه فى الثلاجة

طريقة الاستعمال

تشربين مقدار فنجان قهوة ثلاث مرات باليوم عادي قبل او بعد تناول الطعام.

وصفة لتنحيف الذراعين

a2 وصفات لتنحيف البطن والذراعين

مكونات الوصفة

خل التفاح

طريقة استعمال

يتم دهن الذراعين بخل التفاح لمدة 20 دقيقة ثم يتم غسل الذراعين

بمياه فاترة .. يتم تكرير هذه العملية مرتان

فى الاسبوع و لمدة شهر

4 5

5 تعليقات

  1. alah yzajikom bikhir gololi wach khal tofah ma3ando hta darar lsaha ana 3andi 18 ans o kanwzan 78 kg achno ndir

  2. حبايبي خل التفاح مضر جدا رجاء لا احد يستخدمه في وصفات

  3. ختي أنا بشرة حساسة وش بصح خل تفاح كضر

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>