الوصفة من طرف جارتي

اسهل وصفة لانقاص الوزن مجربة

من موقع جاراتي اقدم لكم اسهل وصفة لانقاص الوزن مجربة و مضمونة لي كتكون من ثلاث عناصر  الكمون والحامض والزنجبيل

اسهل وصفة لانقاص الوزن مجربة

مكونات اسهل وصفة لانقاص الوزن

الكمون: يعتبر الكمون من أنواع التوابل التي تقوي الجهاز المناعي وتسرّع عملية الأيض وتحرق الدهون بسرعة وتساعد على تنقية الجسم من الشوائب، من دون أي تأثيرات جانبية مضرة.

الحامض: بحسب بعض الخبراء، الحامض هو أحد الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون وتقوية الجهاز الهضمي وتحدّ من امتصاص المعدة للسكر.

الزنجبيل: تتميز هذه النبتة بفوائد طبية جمة. ويُقال إنه استُعمل كمادة محفزة على الهضم منذ العصور الإغريقية، ومرد ذلك ربما إلى قدرته على رفع حرارة الجسم، الأمر الذي يسرع عملية الأيض، ويساعد بالتالي على خسارة الوزن.

طريقة الاستفادة من الوصفة:

كوب من الماء الساخن مع عصير نصف ليمونة حامض ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون وملعقة طعام من الكمون المطحون اشربيه في الصباح على الريق يمكنك ان تضيفي عليه بعض القطرات من خل التفاح وشوفي النتيجة

5 49
الصحة العامة قسم صحة وجمال قسم مراقبة الوزن

اتركي تعليقك على الوصفة

49 تعليق على "اسهل وصفة لانقاص الوزن مجربة"


زائرة
ghizlan
10 أشهر 5 يوم مضت

salamo alikom akhawati kantmana idkhal 3likom had chhar bi saha wa sa3ada otol al3omor incha alah
binisba akhawati li zanjabil wach zanjabil tri ola li kikon mathon 3and l3atar walakom jazila chokr

10 أشهر 5 يوم مضت

سكنجبير طري

زائرة
Imanne oujdia
1 سنة 24 يوم مضت

salam akhti ana 3amri 17 ans kant nawzan mn 9bal 95 kg ou b régim ou sport wallit db hmdollah 79 kg w saraha barya nwali 70 aw 68 kg ou bghit chi wasfa tkon sihiya ou mosa3ida kntmna alokht al3aziza t3tini chi wasfa fa3ala ama bnisba lzanjabil dawart 3lih triy walo mala9itch lit ghi lyabass ou ma3raftch wch yfidni knstna aljawab dyalk w chokran 3la nasaeh li kta3tina

زائرة
bouchra
1 سنة 1 شهر مضت

zanjabil wa chokran ??? wach n9dro ncharbi khir kamoun m3a citron f sbah bla

زائرة
bouchra
1 سنة 1 شهر مضت

salam okhtiiii mercii 3la lwasafat bkhit nsawlak soual ntmana djawbinii ana daba bdit rigime 5jour hadi matanakol walou khir barba o khyar o matant3acha wach had chi mazyane li tandir wala la chokrane ???

زائرة
ام حمزة
1 سنة 2 أشهر مضت

السلم عليكم هذه اول مشاركة معكم

زائرة
rihab
1 سنة 3 أشهر مضت

chokran likom bzafffff

زائرة
ام رؤوف
1 سنة 5 أشهر مضت

اريد انقاص الارداف ارجو ان تعطيني وصفة و الوصفة اللي عطيتيهالنا تاع الكمون و القارص قداه الوقت نشربها يعني باش نلاحظ الفرق وهل ناكل عادي ؟و هل هناك وصفة لشد الصدر دون اضرار ؟
ارجو الاجابة مع كل الشكر لمجهوداتكم

زائرة
hasna
1 سنة 5 أشهر مضت

slam khati.ilamlkin sknjbir tri nkdar nst3mal lmthon likanchriw mlhanot obnisba lhad lwasfa mali nkhalto kolch nsfihwa ola la ochkran bzaf

1 سنة 5 أشهر مضت

سكنجبير اخضر ماشي لي كيتباع عند مول الحانوت كتباع عند العطار
وماتصفيهش شربيه هاكاك

عضوة
fatyzf
1 سنة 6 أشهر مضت

salam kif rakoum aid mobarak said tanchakrak 3la wasafat ali tatkadmi liya ana antlabkom bghit chi wasfa tkoun efficace bach nakass wazn fiya 76kg 1.68 M khasni nkass wahad 10 kg 3afakoum sa3douni wali mjarnba chi wasfa ohtatha natija tanfa3na biha alah irham biha walidine

زائرة
ikram
1 سنة 6 أشهر مضت

bara chi okhet tebeda dir me3aya rijim ma3a wasefa