السلام عليكم ، نزولا عند سؤال الاخت ” أم رضى ” في منبر اسئلي جاراتي بحث عن أفضل طريقة أو وصفة لازالة الكرش بعد الولادة بالعملية القيصرية ، إلى أنى وجدت موضوع الأخت ” روعة الحياة ” بخصوص الجنزبيل الأخضر . ومن خلال التعليقات على الموضوع يمكن أن أقول أن الوصفة فعالة بشكل كبير وأنصح كل من تعاني من الكرش ” سواء بعد الولادة أم لا ” أن تجربها
مكونات وصفة الزنجبيل الأخضر إزالة الكرش
الجنزبيل الأخضر بحجم نصف كف تقريبا
الطريقة
نأخد قطعة الزنجبيل ونقطعها لشرائح
ثم نضيف إليه مقدار فنجان شاى ماء
ونضعه في الخلاط حتى يصبح مثل العجين
ثم يحط على الكرش ويلف ميكة غدائية الخاصة بالتغليف
ويترك لمدة ساعة أو ساعتين ثم يغسل بالماء البارد
والتيجة بياض وجلد غير مترهل ويذيب الدهون
الطريقة من الطبيبة جاءت في القناة الأولى
السعودية في برنامج مكسرات
ملاحظة
الوصفة يمكن ان تستخدم أيضا للأرداف وغيرها من مناطق الجسم
التي ترغبين في خسارة الوزن منها
wach waha ykoun karch mcharta b3it ljawab darouri 3afak
مكاين حتى مشكل الى كانت الكرش مشرطة غير ستعملي الوصفة بالنوفيق ان شاء الله
إضافة إلى هناك مراهم ختصة بازالة العلامات والآثار
salam cv merci 3ela lema3eloma beghite nesowelek chehal lemarat neseta3emeloha wa chehal de lewa9et bache kate3eti resultat
الاستعمال حسب قدرتك ،
أنصحك في البداية بعملها مرة كل ثلاث أيام
بالنسبة لوقت اعطاء المفعول فهو يختلف من شخص لآخر
لكن ما أؤكده لك هو أن تعليقات النساء اللواتي جربنها جد جد مشجعة
mirci 3la jawab walakin b3it nkoulak chhal mnmara fnhar ndirou hadik lwasfa wchhal lmouda ntab3ouha
ااريد وصفة للكرش لانها ما عنديش
انا رقيقة بزاف
Njrboha nchalah
كم مره استعمل
تقريبا مرة كل ثلاثة ايام على حسب قدرتك
ولو كنت اخذ حبوب منع الحمل هل الزنجبيل بايفيد
نعم اختي ان شاء الله
انا زدت على الزنجبيل خل التفاح الحقيقي المنزلي و ماء ورد و بنفس عملية التغليف لكن كنت مشى على آلة الجري لمدة 45 دق، النتيجة هاااااااائلة في نصف شهر
slm khti sanae smhili ila sda3tak walakin brit nswlk 3afak kifach swbti khl tfah hit chrito mktob fih tabi3i mi man3rfch fidi 3afak merci bzaff
salamo3alikom chokran bzaf.3la alwasfa abghrit answal wach yamkan li naSta3malha wana hamla fachhar alwal hit hadi 3achhor bach awladt alwald alwla odaba rani hamlao WACH yamkan Li.na3mal riyada wa chokra jazakom allah bikhayr
هاد الوصفة لاتصلح للمراة الحامل حتى تولدي ان شاء الله وديريها اما عن الرياضة يمكن ليك تمرسيها كالمشي كل يوم صباحا وبعض الحركات الخفيفة
slm jarti fidini 3afak;ana drt lwassfa daba walakin l3jina mabghatch tb9a liya 3la krchi lmohim b9a chwiya fo9 krchi;okanhss blhka f krchi wach 3adi;obrit n3rf ila drt isknjbir mbchor wach ifidni jawbiiiniii svp merci d avance
slt akhti momkin ndir zanjabil mathon bhal li knchriwo wla nchrih 3ad ntahno ntmana tjawbini ok bay
الزنجبيل اخضر (ماشي غبرة ) وطحنيه
وصفه الزنجبيل الفعاله
ﺍﻟﻠﻪ ﻳﺮﺣﻢ ﺑﻴﻬﺎ ﺍﻟﻮﺍﻟﻴﺪﻱﻥ ﻣﺤﺘﺠﺎﻫﺎ ﺑﺰﺍﻑ ﺷﻜﺮﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍ.
Bghit nsawalkom 3afakom wach daraja hawaiya dyal riyada kathayad lkarch
نعم و لاكن مع بعض التمارين الاخرى
وصفات وتمارين لإزالة الكرش نهائيا
http://www.jaratii.com/recipe/3816
واش ندير سكنجبير بلا منقشرو ومشكورة
بلا متقشريه
Salam labnat chkon fikom jarbto o3taha natija o machlal mara ndiro
Salam labnat lah ikhalikom 3awnoni ana mchali lghld 3and dhar y kaybali bhal la7daba ali kata3raf ryada dyal dhar t9olhali 7it 3a9datni f7yati wana f3amri 22 3am lah ya7 fadkom majawboni
السلام اختي على هالوصفات زوينين استفدت منك بزااف حوايج اختي بغيت نسولك انا قصيرة واش مكتعرفيش شي وصفة كطول عندي مترو وخمسين وزني خمسة وستين عمري تمانية وعشرينة سنة وشكرا كنستنى اجابتك اختي وشكرا جزيلا